FitMenu

Você escolhe a comida. O FitMenu monta o seu cardápio.

Não curtiu um alimento? Troque por outro e a quantidade se ajusta.

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Nada é salvo sem conta

Etapa 1 de 3: Escolha

1. Toque nos alimentos que você gosta

2 escolhidos

Como funciona

  1. Passo 1

    Escolha

    Toque nos alimentos que você gosta em cada refeição.

  2. Passo 2

    Veja as quantidades

    Você informa a meta que já tem, como a combinada com seu nutricionista, e o FitMenu calcula quanto de cada alimento.

  3. Passo 3

    Troque quando quiser

    Enjoou do frango? Troque por peixe ou ovo, e a quantidade se ajusta.

Por dentro do FitMenu

Telas de verdade do produto, com um cardápio de exemplo.

  • Tela do montador: grade de alimentos com foto, com arroz, feijão e frango marcados para o almoço.

    Escolha por refeição

    Do café da manhã ao jantar, você toca nos alimentos que gosta. São 101 no catálogo.

  • Tela Cardápio: almoço com arroz, feijão, frango e brócolis, cada um com a quantidade em gramas.

    Veja o seu cardápio

    Cada refeição aparece com os alimentos e a quantidade de cada um. Valores estimados.

  • Tela de troca: o alimento que sai, as opções do mesmo grupo e a quantidade nova de cada uma.

    Troque na hora

    Enjoou de um alimento? Escolha outro do mesmo grupo e a quantidade se ajusta.

O que o FitMenu não faz

  • Não substitui nutricionista. É uma ferramenta para organizar o que você come. Orientação e acompanhamento são com um profissional.
  • Não prescreve. O FitMenu não calcula a sua meta nem diz quanto você deve comer. As quantidades partem da meta que você informar.
  • Não promete resultado. Os valores são estimados, a partir de um catálogo de referência.

Perguntas frequentes

Como o FitMenu monta o cardápio?

Você escolhe os alimentos de cada refeição e informa a sua meta. O FitMenu calcula a quantidade de cada alimento a partir de um catálogo de referência. Os valores são estimados.

O FitMenu diz quanto eu devo comer?

Não. O FitMenu não calcula a sua meta e não prescreve alimentação. Ele usa a meta que você informar. Para saber qual meta faz sentido para você, procure um nutricionista.

Posso trocar um alimento de que não gosto?

Pode. Troque qualquer alimento por outro do mesmo grupo e a quantidade se ajusta para a refeição continuar parecida.

Preciso baixar alguma coisa?

Não. Você usa pelo navegador do celular ou do computador. Por enquanto, não há aplicativo do FitMenu nas lojas.

Quanto custa?

Nada. Neste começo o FitMenu é de graça. Crie sua conta para salvar o seu cardápio e voltar a ele quando quiser.

Monte o seu primeiro cardápio.

Escolha os alimentos, veja as quantidades e troque o que quiser.

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